41歲林先生,12年前車禍腦外傷,此後長期頑固性偏頭痛,服用各種止痛藥,都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診,醫師以傳統針灸和中藥治療,緩解不適,但頭痛仍不定時復發。今年六月起,使用頭皮微針針灸,頭痛程度與發作頻率大幅改善。
中山附醫中西整合科醫師吳東謙表示,根據人力銀行2015年研究顯示,台灣九成以上上班族,一年內都曾飽受頭痛所苦,近一個月內頭痛發作率也近六成。頭痛原因繁多,其中偏頭痛屬於反覆輕度或重度頭痛的慢性疾病。發作時造成四到十二小時的單側頭部抽痛或脹痛,並可能伴隨血管搏動與光敏感,嚴重時甚至有噁心嘔吐感,走動或頭部晃動時症狀加重,導致工作效率低落,注意力不集中,情緒憂鬱沮喪。影響生活品質,也可能造成大腦額葉萎縮。
症狀輕微患者休息即可緩解,許多人需長期依賴止痛藥,但部分病患即使服藥也無法有效改善,醫師指出,針灸已廣泛應用在各種急慢性疼痛治療,世界衛生組織WHO公布的針灸適應症,也包括頭痛及偏頭痛,針灸可促進血清氨、正腎上腺素和腦內啡分泌,抑制痛覺傳導,對偏頭痛有良好療效,沒有顯著副作用。在台灣的醫療院所,傳統台中多益補習班針灸使用0.35到0.25毫米粗的4公分毫針,針刺時伴隨些微刺痛感、進針後刺激感較強,儘管療治療後頭痛有所緩解,部分對疼痛敏銳的患者容易感到恐懼感。吳東謙醫師指出,在臨床上採用源自日本的超微頭皮針灸來治療頭痛,與傳統針灸相比,使用的0.16到0.20毫米的1.5公分極細毫針,針刺時的刺痛與幅減輕針刺時刺激感,有絕佳止痛效果。
多益零基礎是不是要從頭開始把英文文法完全搞懂?面對一竅不通的多益題目真的很希望有專業老師可以詢問,那樣宅在家的時光到底應該怎麼充分利用時間呢?雖然疫情的關係讓我們無法用以往的方式來學習,不過可以趁這個時光好好思考一下什麼是最適合自己的學習方式?有的人喜歡多益補習班現場聽老師的教學印象更深刻,也有的人覺得線上課程看影片吸收也很方便,這就像是蘋果跟橘子各有人喜愛沒有哪一種比較好。只是有時候要懂得順勢而為,舉例來說明明比較喜歡去實體教室上多益課,但是遇到不可抗力的因素(天氣、通勤時間)確實是可以轉個彎用替代的方法來學習。在人生的各種選擇上也是一樣的概念,把各種狀況按照輕重緩急安排出自己可以接受的順序,作出取捨。建議大家可以設下一個時間點,比方說1個月之後檢視自己是否真的有進步或吸收效果好能釐清某些觀點。如果是肯定的就可以持續,後續也能夠變換不同的學習方向,畢竟目前的多益考試仍然是使用紙筆的考試方法,具有多益模擬考的多益補習班還是會比較有臨場感。
41歲林先生,12年前車禍腦外傷,此後長期頑固性偏頭痛,服用各種止痛藥,都無法有效改善。輾轉到中山附醫就診,醫師以傳統針灸和中藥治療,緩解不適,但頭痛仍不定時復發。今年六月起,使用頭皮微針針灸台中多益保證班,頭痛程度與發作頻率大幅改善。
醫師表示,頭部就像噴水池的出水口,全身陽性經絡和奇經八脈匯集之處,頭皮穴道可調達全身氣機,甚至只要輕度刺激即有良好效果。超微針灸直接在頭皮的穴位針刺,僅管用針極細且針刺的深度極淺,卻足以暢通瘀組的經脈,活血通絡,頭痛即能改善,安全有效又不痛,且頭部氣血流動順暢,諸如失眠、壓力緊繃等伴隨症狀也能有所緩解。